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HIGH NOON

AKTIVE MITTAGSPAUSE

Ziele

  • Verbesserung der Koordination von Gehirn und Körper (Bewegung fördert einen klaren Kopf)
  • Entwicklung von Bewegungsritualen für zwischendurch
  • Leistungsfähigkeit erhalten und fördern
  • Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens

Inhalte

  • Lockern der Muskulatur und der Gelenke
  • Stretching
  • Fasziendehnung
  • Anregung der Venenpumpe
  • Bewegung, der beste Fitmacher im Büro

Organistion

  • entsprechend zeitlicher Absprache bei Ihnen im Betrieb 1x wöchentlich jeweils 20 min.

 

Öffnungszeiten

Praxis

Montag bis Freitag
8:00 - 19:30 Uhr



Samstags nach Vereinbarung

So finden Sie uns

Annette Reinhardt
Praxis für Physiotherapie
Eisenbahnstraße 16
77833 Ottersweier
+49 (0) 7223 94 34 99 9
info@physiotherapie-ottersweier.de